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2012年7月12日 (木)

これ以上は無理かな?

バイク乗りたさにダイエットを始めて、足掛け6年?
MAX90kgあった体重が現在71kg前後で安定しています。

思い出せば、75kgまでダイエットを実施して2ヶ月継続したら
バイクを買って良いというかみさんとの約束を達成し、SBを
購入!

バイク買っちゃった後は、ダイエットなどしなくても体重が戻らない
ことを良い事に、何も考えずに生活していたら80kgまで体重が戻っ
ちゃった(笑)

さすがに身体が重く感じてきたこともあり、再度昨年10月24日から
ダイエット再開しています。

本日の体重ほぼ72kg強。体脂肪率最低11%。
(ちなみに昨日の体重は71kg弱、体脂肪率10.5%)

その日の食事で1kg以上体重がぶれるのが少々解せませんが、だいたい
71kg前後で安定しています。

それにしても昨日の体脂肪率10.5%には自分でもびっくり。

我が家の体脂肪が計れるタニタの体重計古いタイプだから正確には
計れていないとは思いますが、体脂肪率が10.5%ってこれ以上は
体重減らないということかな????

頑張っているのですが、先がないのであれば、食べたいものを食べ
ようかな・・

最近、特にカツ丼が食べたいっす。

身体が油を要求しているのでしょうかね???(笑)

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コメント

90kgもあったんですか、そんなには見えませんでした。
って、実際会ったのは1回だけなんですよね(笑)。
71までダイエットしたなんて凄いです(驚)。

私はMAX87kgでしたが、今は80を行ったり来たりです。
が、体脂肪は・・・書けません(爆)。

72~73あたりがBESTなんですが(汗)。

さて明日から・・・(核爆)。

投稿: いちご | 2012年7月12日 (木) 22時39分

いちごさん
こんばんは!

4年前のライコランド千葉オフ以来ですよね・・・・
あの時は、多分75kgだったはずです。あのあとリバウンドしたので・・・(汗)

体脂肪率は、多分体重計がバカなんだと思います。
普段下腹にある油分気になるので、10.5はあまりにも少ない。

でも書きたかっただけなんですけどね(笑)

投稿: わら | 2012年7月12日 (木) 22時58分

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