やっと終わった・・・・

実は・・・月曜日の夜にプチギックリを煩い、今週一週間はコルセット
と痛み止めが手放せませんでした。

やっと一週間が終わりました。
なんとか過ごせたな〜。やっと痛みがなくなって来ていてい一安心です。

プチギックリをした状況は、

コンセントを抜こうとかがんだ所、腰に

ピキッ

と軽い痛みが！あ！まずいと思いすぐに体勢を戻し、知らんぷりして
寝たのですが、やはり朝ベットから起きられず・・・・（泣）

今週一週間は出来るだけ身体を動かさないで過ごしました。

その為、ダイエット食を取っているにもかかわらず、体重は少し
増えてしまいました。

来週頑張らないといけないな〜